Pourquoi un adolescent pourrait-il avoir besoin de consulter un psychologue ?

Votre adolescent est en pleine croissance et à ce stade de sa vie, il présente souvent des comportements complexes et inhabituels. Les parents se demandent donc parfois s’il n’est pas temps de l’emmener voir un psychologue. Mais pour être certains que cela soit la meilleure solution, il faut connaître les raisons qui rendraient utile une telle consultation.

Les principaux symptômes

Le premier signe visible quand on soupçonne un problème chez son ado est le changement de comportement. Il devient plus irritable ou renfermé sur lui-même, oublie des choses importantes ou a du mal à se concentrer. Les notes en classe peuvent aussi baisser rapidement sans raison apparente et les amitiés changent régulièrement.

Dans le même temps, votre ados développe des pensées négatives et inquiétantes comme « je ne suis pas assez bon » ou « personne ne m’aime ». Elles apparaissent souvent accompagnées de crises d’angoisse ou si elles sont trop fréquentes, elles peuvent générer une anxiété intense au quotidien.

Les signes physiques

Un adolescent qui souffre peut aussi manifester certains symptômes physiques. Il peut perdre ou prendre du poids sans raison, avoir des maux de tête ou des douleurs abdominales fréquentes. Un sommeil perturbé est un autre indicateur qu’il faut surveiller attentivement.

Si votre ado commence à s’isoler et que vous remarquez une combinaison de troubles émotionnels, mentaux et physiques plus ou moins graves, il pourrait être temps d’en parler à un professionnel.

Les bénéfices d’une consultation psychologique

Le but principal d’une consultation chez le psychologue (ou d’un psychothérapeute) n’est pas la prescription de médicaments mais plutôt l’identification et le traitement des problèmes émotionnels et comportementaux. En effet, les adolescents ont besoin d’un environnement stable pour pouvoir se développer correctement et trouver leur place dans le monde adulte.

Un psychologue peut aider votre ados à comprendre et exprimer ses émotions. Il peut lui apprendre des techniques de relaxation qui le soulageront des maux liés à sa anxiété ou l’aider dans son processus de développement personnel.

Le professionnel sera en mesure de surveiller les symptômes et les changements pour adapter la thérapie au fur et à mesure. En outre, il est important que votre ado se sente entendu par une personne neutre et bienveillante qui ne juge pas ses pensées ou ses sentiments.

Être vigilant au comportement changeant de son ado

Les adolescents ont besoin d’un environnement stable pour pouvoir se développer correctement. Si vous constatez un changement significatif chez votre adolescent, il est temps de consulter un psychologue spécialisé afin qu’il puisse identifier et traiter tout problème émotionnel ou comportemental. Un psychologue peut offrir beaucoup d’avantages aux adolescents en difficultés, comme le fait qu’ils soient entendus par une personne neutre et bienveillante.